דיאטנית בכירה במיינדטק, הסטארט אפ הישראלי שחולל מהפכה בתחום אורח החיים הבריא, חושפת את הסוד בזכותו יותר ויותר ישראלים מצליחים לרדת במשקל. והחלק המדהים? זה אפילו לא דורש מהם מאמץ.
"כמויות המזון המעובד שאנחנו צורכים מגיל צעיר ממלאות אותנו בסוכרים ופחמימות, שהשפעתם הרסנית: בטווח הקצר הם גורמים לגוף להתעייף ולעלות במשקל, ובטווח הארוך הם פשוט גורמים לאיברים שלנו להישחק" מסבירה איילת, דיאטנית בכירה במיינדטק, הסטארט-אפ שהביא לנו את הטכנולוגיה המהפכנית לגמילה מהתמכרויות ומהרגלים מזיקים.
"והעניין הוא שכמו שהם הרסניים, ככה הם גם ממכרים. ברגע שהגוף מתרגל לצרוך סוכרים ופחמימות, קשה מאוד עד בלתי אפשרי פשוט להפסיק, כי נוצרת בהם מעין תלות".
זו אחת הסיבות העיקריות שרוב הדיאטות ושיטות ההרזייה נכשלות: בטווח הקצר מצליחים לגייס את המוטיבציה, אך בטווח הארוך הגוף חוזר לצרוך פחמימות והדיאטה נשברת.
ככה בסופו של דבר, אנחנו לא מצליחים לרדת במשקל ולסגל אורח חיים בריא לאורך זמן, ואפילו עולים במשקל בחלק מהמקרים.
ועם זאת, בתקופה האחרונה יותר ויותר ישראלים מצליחים לייצר שינוי אמיתי באורח החיים שלהם, בלי להתאמץ, בלי להילחם בחשקים, והכי חשוב – בלי להיות רעבים כל הזמן.
איך הם עושים את זה?
מה גרם להם להפסיק לחיות חיים מלאי הגבלות ואיסורים, ולהבין שאין טעם לחזור על אותן השיטות שנכשלו פעם אחר פעם?
התשובה היא: פתרון טכנולוגי חדש, הרבה יותר יעיל ומהיר מכל דיאטה שאי פעם ניסיתם.
ותאמינו או לא, התהליך אורך 90 דקות בלבד.
מוכנים לעשות שינוי אמיתי מבפנים שיעזור לכם
לסגל אורח חיים בריא לאורך שנים?
שלחו לנו פרטים ונחזור אליכם:
כוחו של תת-המודע: האם הכל באמת בראש?
מה אם נגיד לכם שירידה במשקל בכלל לא קשורה לכוח רצון, ושאין סיבה להאשים את עצמכם?
עשרות מחקרים הוכיחו כי צריכה גבוהה של פחמימות וסוכרים גורמת לגוף לייצר בהם תלות של ממש. בדיוק כמו סיגריות, סמים, או כל חומר מזיק אחר – הגוף שלכם דורש אותם ותמיד מחכה למנה הבאה. כלומר, הצורך בפחמימות וסוכרים הוא התמכרות לכל דבר.
כך שאם חשבתם שהבעיה היא אצלכם, תתחילו להפנים: אתם לא אשמים.
הסיבה שאתם לא מצליחים להתמיד בדיאטה ולרדת במשקל טמונה עמוק בראש שלכם, מעבר לסף התודעה. וכדי להגיע מספיק עמוק צריך כלי עוצמתי הרבה יותר מתפריט או שיטת הרזייה – צריך לייצר שינוי תודעתי של ממש.
בשנים האחרונות, שיטות לאימון ושליטה בתת-המודע כמו NLP ודמיון מודרך, הפכו כל-כך פופולריות, שאי אפשר להתעלם מהן.
כבר הבנו שלתת המודע שלנו יש יכולות מדהימות, ושאם רק נדע איך לתעל אותן לטובתנו נוכל להביא לשיפור ניכר בכל תחומי החיים.
אז למה לא להשתמש בו כדי לייצר לעצמנו אורח חיים בריא?
זה בדיוק מה שעשה הסטארט אפ הישראלי פורץ הדרך "מיינדטק".
מיינדטק משתמשים בכלים תת-הכרתיים כמו NLP כדי לעזור לאנשים לעקור מהשורש את ההרגלים המזיקים ששואבים את שמחת החיים, האנרגיות, והורסים את הבריאות שלהם.
הם הבינו שהפתרון לבעיית הסוכר והפחמימות בכלל לא קשור לכוח רצון או לשליטה עצמית – הוא קשור למדע.
ובזכות המדע הזה, מיינדטק כבר גמלו מאות ישראלים מסוכרים ופחמימות.
מה סוכרים ופחמימות עושים לגוף שלנו?
"סוכרים ופחמימות פשוטות מקצרים לנו את החיים. פשוט ככה. צריכה שלהם לא מועילה לנו בשום צורה. ומעבר לעייפות הכרונית ותחושת הלאות והכבדות המתמדת, הם גם גובים מחיר כבד לאורך זמן. הדבר היחיד שאנחנו מקבלים מהם הוא אנרגיה, שאפשר גם להשיג מפחמימות מורכבות המעניקות לגוף ערך תזונתי, ולא רק ערך קלורי" מסבירה איילת, הדיאטנית של מיינדטק. "פחמימות מורכבות 'שוות' לנו הרבה יותר שעות של אנרגיה, לעומת הפשוטות, שמתפרקות מהר ורק גורמות לנו לרצות לאכול עוד. והנזקים לגוף הם אדירים.
אבל ברגע שמוציאים את הסוכר והפחמימות הפשוטות מהמערכת, השינוי הוא כמעט מיידי. רואים את זה בבדיקת דם פשוטה".
ואכן, אחרי הטיפול במיינדטק, אנשים מדווחים על שינוי של ממש בחיים שלהם; שיפור במדדים בריאותיים כמו ערכי הסוכר בדם, עליה באנרגיות, ירידה בתחושת הכבדות והעייפות, היעלמות החשק לצריכת מתוק, וכמובן – ירידה במשקל.
הדיאטה האוטומטית: נהנים מאוכל, נשארים שבעים, ועדיין יורדים במשקל
רוב האנשים שיוצאים מהקפסולה של מיינדטק מספרים על חוויה עוצמתית שעשתה אצלם שינוי אמיתי. והיום הם אוכלים עד שהם שבעים, ונהנים מהאוכל בלי לחשב כמויות ולספור קלוריות.
אורנה, שהגיעה למיינדטק בתחילת 2021, מספרת שלאחר חודש בלבד היא כבר נראתה והרגישה אחרת: "יצאתי מהקפסולה ופשוט הפסקתי עם כל השתייה המתוקה, עם הפחמימות ועם הסוכרים, בדיוק כמו שהבטיחו לי שיקרה.
עכשיו אני מרגישה הרבה יותר טוב מבחינה פיזית: אני לא עייפה יותר במהלך היום ויש לי הרבה יותר אנרגיה. מצב הרוח שלי הרבה יותר טוב ואני רגועה יותר. חוץ מזה, החלפתי את כל הקמחים הלבנים והג'אנק שהיה בבית בדברים בריאים יותר, ואף אחד מבני הבית לא שם לב אפילו".
עבור אלו שזקוקים ל'חיזוק" נוסף מעבר לטיפול הראשון, מיינדטק מעניקים למטופלים שלהם בקבוקון ריח קטן שנועד להחזיר אותם אל הרגע החזק ביותר שהם חוו בתוך הקפסולה. הם גם יכולים לחזור לטיפול נוסף ללא עלות, ומקבלים תמיכה צמודה של דיאטנית, בנוסף לחיזוקים בקבוצת הוואטסאפ האקסקלוסיבית של התוכנית.
"רוב הנגמלים מספרים שלתהליך ההתנקות מסוכרים ופחמימות יש ההשלכות לא רק על הגוף, אלא על הנפש, על מצב הרוח, על היחסים עם הסובבים אותם.
הבריאות שלנו שווה יותר מהכל – מי שהגוף שלו חשוב לו ורוצה לחיות עוד הרבה שנים בבריאות טובה, חייב להוציא את החומרים המזיקים האלו מהמערכת שלו, וכמה שיותר מהר" מסכמת איילת.
